نظر در “سبوس برنج چیست ؟”
ضمن اینکه وجود چندین آنتی اکسیدان در آن، اثرات ضد التهابی و ضد سرطانی را به ارمغان می‌آورد. سبوس برنج سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف است و با افزایش متابولیسم بدن و ایجاد سیری کاذب به دلیل فیبر فراوان، اثرات چشمگیری روی کاهش وزن دارد. لازم به گفتن نیست که برنج، محبوب‌ترین وعده‌ی غذایی در فروشگاه اینترنتی آریو کالا بین ایرانیان است. سالانه بیش از ۶۰۰ میلیون تن از این محصول در سرتاسر جهان برداشت می‌شود و جالب است بدانید بیشتر ارزش غذایی برنج در سبوس و جوانه‌‌ی آن نهفته است.
برنج بعد از برداشت وارد دستگاه شالیکوبی و یا دستگاه پوست کن می شود و لایه ی قهوه ای و زبر از دانه جدا می شود، در واقع این لایه زبر همان شلتوک می باشد. سبوس جذب کلسیم را کاهش می‌دهد پس به کاهش تشکیل سنگ‌های کلسیمی کلیه کمک می‌کند. من سبوس های دیگه ای که داخل بازار یا عطاری ها بودن رو قبلا حدودا ۴ ماه استفاده کردم چه خودم برای بیماری قند خون که دارم و چه خانواده برای خواصش ولی به نتیجه ای نرسیدم. تنها و تنها دو کارخانه در دنیا میتوانند سبوس برنج را فراوری کنند که یکی از آنها در امریکا و دیگری در ایران و در انحصار کمپانی بازاریابان ایرانیان زمین با برند بیز است.
تفاوت سبوس برنج با شلتوک برنج[ویرایش]
- سبوس برنج به راحتی می‌تواند به رژیم غذایی روزانه شما اضافه شود.
- وجودویتامین های B5و B6و منگنزدر سبوس به بهبود عملکرد مغز کمک زیادی می کنند و خطر ابتلاء به آلزایمر ، زوال عقل و فراموشی را کاهش می دهند.
- با این حال، در سال‌های اخیر، پیشرفت‌هایی در تکنیک‌های تثبیت ایجاد شده است که منجر به استفاده‌های جدیدی از سبوس و مشتقات آن، به ویژه روغن سبوس برای پخت و پز و موم برای محصولات آرایشی و بهداشتی شده است.
- مصرف سبوس همراه با دارویی که از طریق خوراکی مصرف می‌شود، می‌تواند اثربخشی داروی شما را کاهش دهد.
اندازه دور شکم و سطح چربی زیرپوستی آنها نیز به میزان قابل توجهی کاهش یافت. ده دقیقه پیش از صبحانه یک قاشق غذاخوری از پودر سبوس برنج را با یک لیوان شیر مخلوط کرده و پس از حل شدن آن را میل کنید. این مخلوط شیر و سبوس برنج متابولیسم بدن را افزایش داده و چربی های اضافه بدن را می‌سوزاند.